15 fotos de orgullosas mujeres antes y después de adelgazar

Que adelgazar es muy difícil lo sabe cualquiera que lo haya intentado alguna vez. En cuanto se ven los primeros resultados, llega el indeseado efecto yoyó y hace trizas todos los progresos que llevábamos hasta entonces. En esos casos solo ayuda una cosa: ¡mantenerse firmes! Estas 15 mujeres lo lograron: ¡le ganaron la batalla a los kilos de más! 

Para animar a otros, estas orgullosas mujeres han compartido sus fotos de antes y después en Internet. Los resultados son impresionantes. 

1. Esta joven ha perdido nada más y nada menos que 30 kilos.

2. Entre estas dos fotografías hay 4 años.

3. Hoy podría ser ella misma profesora de gimnasia.

4. A la izquierda, la chica en su primer día en el gimnasio. A la derecha, en su último.

5. En la foto de hoy parece 15 años más joven.

6. "¡Come en cantidades razonables, no te mates de hambre y no inviertas en una industria que solo espera que fracases!".

7. Esta mujer pesa la mitad que antes.

8. Entre ambas fotos hay tres años de duro trabajo.

9. Solo quería volver a entrar en este vestido... ¡misión cumplida!

10. "¡Haz ejercicio para estar en forma, no delgado!".

11. De 130 a 55 kg: solo mediante alimentación sana y deporte.

12. Increíble que sea la misma persona.

13. Una disciplina admirable.

14. ¡Años luz de diferencia!

15. Solo hay una palabra para esto: ¡guau!

Ninguna de estas mujeres logró su peso ideal de la noche a la mañana: solo gracias a su determinación y disciplina. Ahora se sienten maravillosas de nuevo en sus cuerpos y además se han ganado algo más: ¡nuestro respeto!

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